Imagine furnizată de magazinul partener
Anatomia ciclismului - Shannon Sovndal
Editură / brand: Shannon Sovndal
Preț în magazin
58,15 RON
LOfertă de la libris.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786067891485
- Autor
- Shannon Sovndal
- Editură
- LIFESTYLE
- Colecție
- Lifestyle Sport
- Traducător
- Alexandra Hansa
- Data apariției
- 2018
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 240 x 170 mm
- Număr pagini
- 232
Despre produs
Descriere
Anatomia ciclismului este un ghid ilustrat conceput pentru a ajuta cicliștii să își îmbunătățească forța, viteza și rezistența. Lucrarea propune 74 de exerciții eficiente, explicate pas cu pas, integrate cu ilustrații anatomice color care evidențiază grupele musculare activate în timpul virajelor, urcărilor sau sprinturilor. Autorul, Dr. Shannon Sovndal, combină expertiza medicală cu cea sportivă pentru a oferi strategii de optimizare a performanței, reducerea tensiunii musculare și prevenirea accidentărilor. Cartea se adresează atât sportivilor de performanță care se pregătesc pentru competiții, cât și amatorilor care doresc să își eficientizeze antrenamentul general și specific, adaptând exercițiile în funcție de obiectivele personale.
