Imagine furnizată de magazinul partener
Audiobook. 4 ore - Corpul - Timothy Ferriss
Editură / brand: Timothy Ferriss
Preț în magazin
116,29 RON
LOfertă de la libris.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786069133606
- Autor
- Timothy Ferriss
- Editură
- ACT SI POLITON
- Data apariției
- 2018
- Format
- 190 x 140 mm
Despre produs
Descriere
„4 Ore – Corpul” de Timothy Ferriss este un ghid experimental dedicat optimizării fizice și reinventării personale. Autorul, cunoscut pentru abordarea sa analitică, propune conceptul de Doză Eficientă Minimă (DME) pentru a obține rezultate maxime cu efort minim. Lucrarea explorează metode neconvenționale de pierdere rapidă în greutate fără exerciții fizice intense, strategii de creștere a masei musculare, îmbunătățirea performanțelor sportive și optimizarea calității somnului și a vieții sexuale. Bazat pe date colectate de la numeroși specialiști, audiobook-ul oferă instrumente practice pentru cei care doresc să își depășească limitele biologice și să își transforme corpul printr-o abordare bazată pe date și experimentare.
