Hraneste-l sanatos (Ghidurile Usborne pentru parinti) - Henny Fordham

Ghidul „Hraneste-l sanatos”, scris de experta Henny Fordham, oferă părinților instrucțiuni esențiale despre alimentația corectă a bebelușilor și a copiilor mici. Lucrarea abordează etapele de dezvoltare, alimentele permise sau interzise în funcție de vârstă, beneficiile alăptării și metode de pregătire a hranei. Autorul propune strategii pentru a încuraja copiii să accepte alimente variate, eliminând selectivitatea alimentară. Cartea include informații practice despre citirea etichetelor nutriționale, sursele de vitamine, un plan de diversificare pentru vârsta de 0-3 ani și diverse rețete. De asemenea, sunt oferite sfaturi utile de prim-ajutor în caz de înecare și explicații pentru unitățile de măsură culinare, transformând hrănirea copilului într-un proces armonios pentru întreaga familie.