Imagine furnizată de magazinul partener
In natura. Cum sa te deconectezi si sa te regasesti prin mindfulness - Alexandra Frey, Autumn Totton
Editură / brand: Autumn Totton
Preț în magazin
47,58 RON
LOfertă de la libris.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786067223316
- Autor
- Autumn Totton, Alexandra Frey
- Editură
- PUBLICA
- Colecție
- Publica Extra
- Traducător
- Bogdan Voiculescu
- Data apariției
- 2018
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 210 x 150 mm
- Număr pagini
- 192
Despre produs
Descriere
Această lucrare reprezintă un ghid practic și un jurnal creativ conceput pentru a ajuta cititorul să reducă dependența de tehnologie și să cultive pacea interioară prin mindfulness. Autorii propun o abordare bazată pe ecoterapie și ecopsihologie, oferind peste 70 de exerciții simple pentru a stabili o legătură profundă cu mediul natural, indiferent de locație. Volumul include secțiuni dedicate notițelor de drumetie, încurajând explorarea activă și auto-reflexia. Este o resursă utilă pentru cei care doresc să își îmbunătățească starea de bine prin contactul direct cu natura și practici de prezență conștientă.
