Pledoarie pentru o viata sanatoasa - Ovidiu Bojor

Această lucrare semnată de Ovidiu Bojor, expert în fitoterapie și doctor în farmacie, propune o abordare holistică a sănătății prin valorificarea resurselor naturale. Autorul explorează legătura dintre celula vegetală și nutriția umană, susținând ideea că alimentele reprezintă primele medicamente. Volumul include analize despre dietele tradiționale indiană și chinezească, adaptându-le contextului european. O parte semnificativă a cărții este structurată ca un ghid monografic, prezentând numeroase fructe, legume și semințe, grupate riguros. Pentru fiecare plantă, sunt detaliate constituenții principali, recomandările terapeutice pentru utilizare internă sau externă și modul corect de administrare, oferind cititorului instrumente practice pentru menținerea vitalității și tratarea afecțiunilor.