Imagine furnizată de magazinul partener
Tehnici de relaxare - Davidji
Editură / brand: Davidji
Preț în magazin
30,04 RON
LOfertă de la libris.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9789737489845
- Autor
- Davidji
- Editură
- NICULESCU
- Traducător
- Oana Ilinca Moldoveanu
- Data apariției
- 2016
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 230 x 160
- Număr pagini
- 280
Despre produs
Descriere
Această lucrare reprezintă un ghid practic dedicat creșterii personale și obținerii unei stări de pace sufletească. Autorul, Davidji, explorează mecanismele stresului, identificând cele cinci tipuri principale și oferind strategii concrete pentru gestionarea acestuia în viața cotidiană. Cititorii vor descoperi metode eficiente de prioritizare a nevoilor, tehnici de gestionare a emoțiilor și modalități de comunicare eficientă pentru a reduce impactul neplăcerilor zilnice și al situațiilor imprevizibile. Volumul este recomandat celor care doresc să își mențină nivelul de stres la un minim constant și să evite deciziile impulsive cauzate de epuizare sau confuzie.
