Tenacitatea mentala - Doug Strycharczyk, Peter Clough

Lucrarea explorează conceptul de tenacitate mentală ca element central al performanței, rezilienței și stării de bine. Autorii, experți în psihometrie și psihologie aplicată, prezintă modelul celor patru componente ale tenacității și sistemul de măsurare MTQ48. Cartea analizează modul în care indivizii reacționează în fața stresului și a presiunilor în diverse domenii, precum sportul, sănătatea și educația. Destinată coachilor, mentorilor și celor interesați de dezvoltare personală, volumul oferă un ghid practic pentru evaluarea și îmbunătățirea capacității de a gestiona provocările, incluzând studii de caz și rezultate experimentale pentru o aplicare riguroasă a tehnicilor prezentate.