Imagine furnizată de magazinul partener
Terapie in 5 minute - Sarah Crosby
Editură / brand: Sarah Crosby
Preț în magazin
41,45 RON
LOfertă de la libris.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786064014566
- Autor
- Sarah Crosby
- Editură
- TREI
- Colecție
- Psihologie practica
- Traducător
- Ioana Burea
- Data apariției
- 2022
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 200 x 130 x 18
- Număr pagini
- 312
Despre produs
Descriere
Această lucrare de psihologie practică, scrisă de psihoterapeuta Sarah Crosby, oferă un ghid accesibil pentru cei care doresc să își îmbunătățească cunoașterea de sine și să găsească autenticitatea. Cartea propune exerciții și reflecții psihologice axate pe teme esențiale precum atașamentul, stabilirea limitelor, gestionarea factorilor declanșatori și dialogul interior. Cititorii sunt ghidați către gestionarea reacțiilor impulsive și dezvoltarea unei stări de calm și fericire durabilă, atât la nivel personal, cât și în relațiile interumane. Este o resursă utilă pentru oricine simte nevoia de a-și regăsi încrederea și de a înțelege mai profund mecanismele emoționale care influențează comportamentul cotidian.
