Timpul viitor - Dr. Tracy Dennis-Tiwary

„Timpul viitor”, scrisă de Dr. Tracy Dennis-Tiwary, propune o reinterpretare radicală a anxietății, prezentând-o nu ca pe o boală de eradicat, ci ca pe un avantaj evolutiv. Bazându-se pe cercetări din psihologie și neuroștiințe, autoarea demonstrează cum această emoție, deși neplăcută, poate deveni o sursă de forță interioară, ingeniozitate și speranță. Cartea oferă cititorilor instrumente concrete pentru a tolera disconfortul emoțional și pentru a gestiona anxietatea în scopul îmbunătățirii viitorului. Lucrarea este recomandată atât persoanelor predispuse la anxietate, cât și celor care interacționează cu ele, oferind o perspectivă nouă asupra modului în care îngrijorarea poate fi utilizată constructiv pentru a ne implini visurile.