Imagine furnizată de magazinul partener
Vizualizare pentru scadere in greutate - Jon Gabriel
Editură / brand: Jon Gabriel
Preț în magazin
46,51 RON
LOfertă de la libris.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786069135303
- Autor
- Jon Gabriel
- Editură
- ACT SI POLITON
- Traducător
- Lucia Comanescu
- Data apariției
- 2019
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 200 x 130 x 17 mm
- Număr pagini
- 288
Despre produs
Descriere
Această lucrare prezintă Metoda Gabriel, o abordare holistă minte-corp care utilizează vizualizarea pentru a facilita scăderea în greutate în mod durabil. Autorul argumentează că dietele restrictive eșuează deoarece nu tratează cauzele reale, precum stresul cronic și rezistența la leptină. Cartea propune un program de 16 săptămâni cu meditații specifice, ghidând cititorul către „Modul SMART” (stări de conștiență alfa și teta) pentru a reprograma biochimia organismului și a elimina dependența de junk food. Lucrarea explorează legătura dintre traumele emoționale, stresul pro-inflamator și acumularea de grăsime, oferind instrumente pentru a transforma discursul interior negativ în convingeri pozitive, facilitând astfel o tranziție naturală către obiceiuri alimentare sănătoase.
