Imagine furnizată de magazinul partener
Anatomia fotbalului. Ghid ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei in fotbal
Cel mai bun prețPreț în magazin
67,43 RON
LOfertă de la librarie.netPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Comparator de prețuri
2 oferteAlte oferte pentru acest produs
Aceeași ediție, identificată prin ISBN 9786067892741. Prețul și disponibilitatea se confirmă în magazin.
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786067892741
- Autor
- Donald Kirkendall, Adam Sayers
- Editură
- LIFESTYLE
- Traducător
- Constantin Dumitru-Palcus
- Data apariției
- 2022
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 230 x 165 x 17
- Număr pagini
- 296
Despre produs
Descriere
Anatomia fotbalului este un ghid ilustrat esențial pentru sportivi și antrenori, conceput pentru a îmbunătăți forța, viteza și rezistența. Autorii, Dr. Donald Kirkendall și Dr. Adam Sayers, combină expertiza medicală cu experiența de antrenament de elită pentru a prezenta peste 85 de exerciții specifice. Lucrarea utilizează ilustrații anatomice colorate care evidențiază mușchii implicați în fiecare mișcare, facilitând înțelegerea legăturii dintre anatomie și performanță. Exercițiile sunt organizate pe zone corporale, de la trunchi și spate până la picioare, oferind instrucțiuni pas cu pas și variații adaptate vârstei sau obiectivelor. Un aspect crucial al ediției a II-a este accentul pus pe prevenirea accidentărilor comune în fotbal, incluzând sfaturi practice și exerciții din programul de încălzire FIFA.
