Anxietatea. 10 metode simple de a învinge panica, fobiile şi stresul

Lucrarea se adreseaza publicului larg, metodele propuse aici putand fi puse in aplicare oricand si oriunde, fara a fi nevoie sa apelam la terapiile de specialitate.Medicul Edmund Bourne, unul dintre marii specialisti in probleme de anxietate, ne sf