Calm. Cum sa-ti gasesti linistea intr-o lume stresanta și agitata

In aceasta carte, analizez aspectul neurologic și cel fiziologic ale mecanismelor de „calmare“ innascute ale corpului nostru și arat cum pot fi ele recuperate și puse ușor in mișcare. In paginile ce urmeaza, explic de ce este esențiala –