Creierul fericit. Cum sa fim calmi, relaxati si sa avem incredere in noi cu ajutorul neuropsihologiei

Creierul nostru invața in permanența, așa ca este proiectat sa fie schimbat de experiențele pe care le traim. El are insa tendința naturala de a se agața de tot ce e negativ și e foarte reticent cand vine vorba de memorarea informațiilor