Cum să-ți gestionezi emoțiile copleșitoare și să-ți recapeți autocontrolul - Paperback brosat - Matthew McKay, Jeffrey Brantley, Jeffrey C. Wood - Herald

Dezvoltată de Marsha Linehan pentru a trata tulburarea de personalitate borderline, terapia comportamentală dialectică (TCD) s-a dovedit eficientă pentru o multitudine de probleme de sănătate mintală,...