Imagine furnizată de magazinul partener
Cum sa ai o minte linistita intr-un mediu stresant - Chris Bailey
Cel mai bun prețPreț în magazin
51,53 RON
LOfertă de la librariadelfin.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Comparator de prețuri
1 ofertăAlte oferte pentru acest produs
Aceeași ediție, identificată prin ISBN 9786064415967. Prețul și disponibilitatea se confirmă în magazin.
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786064415967
- Autor
- Chris Bailey
- Editură
- CURTEA VECHE
- Colecție
- Biblioterapia
- Traducător
- Oana Pascu
- Data apariției
- 2023
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 200 x 130 x 21 mm
- Număr pagini
- 368
Despre produs
Descriere
Această lucrare de dezvoltare personală, scrisă de Chris Bailey, explorează relația dintre productivitate și liniște mentală într-o eră digitală epuizantă. Autorul își împarte experiența personală de depășire a burnout-ului, propunând o metodă bazată pe dovezi științifice pentru combaterea stresului cronic. Cartea pune accent pe reducerea stimulilor de dopamină, revenirea la activități analogice și cultivarea capacității de a savura momentul prezent. Este un ghid practic care demonstrează că investiția în liniște interioară nu este un impediment, ci secretul unei vieți cu adevărat productive și echilibrate.
