Cunoaste-ti calea. Un ghid budist complet pentru meditatie, credinta si transcendenta in viata de zi cu zi - Ayya Khema

Această lucrare reprezintă un ghid budist cuprinzător, conceput pentru a integra meditația, credința și transcendenta în rutina zilnică. Ayya Khema propune o cale către o viață spirituală autentică, bazată pe observarea atent-conștientă, iubire și altruism, chiar și în mijlocul responsabilităților cotidiene. Volumul oferă instrucțiuni practice pentru accesarea libertății interioare și a echilibrului, incluzând diverse exerciții de meditație pentru iubirea necondiționată. Autorul, recunoscută expertă în domeniu, detaliază atât aspectele tehnice ale practicii, cât și beneficiile emoționale, precum renunțarea și respectul față de toate ființele simțitoare, transformând experiențele sublime în instrumente de navigare în viața de zi cu zi.