Imagine furnizată de magazinul partener
Dieta PlantPlus. Solutia pentru o nutritie personalizata
Preț în magazin
39,04 RON
LOfertă de la librarie.netPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786069137529
- Autor
- Joan Borysenko
- Editură
- Act si Politon
- Data apariției
- 2021
- Copertă
- necartonata
- Număr pagini
- 448
Despre produs
Descriere
Lucrarea propune o abordare personalizată a nutriției, argumentând că nu există o dietă universală eficientă pentru toată lumea. Autoarea explorează influența celor trei genomi — cel moștenit, microbiomul și epigenomul — în determinarea regimului alimentar optim pentru fiecare individ. În loc de restricții pe termen scurt, volumul promovează adoptarea unui stil de viață sănătos și sustenabil, oferind ghidaj pentru alegerea între diverse tipuri de diete, precum cea Atkins sau cea mediteraneană. Accentul este pus pe monitorizarea reacțiilor organismului, a stării de bine și a analizelor medicale pentru a ajusta alimentația în funcție de nevoile specifice ale corpului.
