Enciclopedia masajului. Lectii si exercitii practice - Jean-Christophe Berlin, Nicolas Bertrand

Mai mult decat o carte, un adevarat manual pentru a invata! Toate tehnicile pentru a progresa pas cu pas: efleuraj, modelaj, frictiune, palpare-infasurare, discordare... n n • Afla totul despre masajul de frumusete, de relaxare, sportiv si de ameliorare a durerii. • Bucura-te de automasaj si maseaza-ti bebelusul in deplina siguranta. • Cu peste 1 ora de masaj in videoclipuri, puse la dispozitie pentru ca sa poti exersa si repeta miscarile corecte! • Peste 600 de ilustratii pentru a te ajuta sa ai grija de ceilalti, dar si de tine! n Fie ca esti incepator sau mai experimentat, aceasta lucrare de referinta, scrisa de doi specialisti, este ideala pentru a exersa acasa, in deplina siguranta. n Jean-Cristophe Berlin este maseur kinetoterapeut, licentiat in medicina sportiva si el insusi fost sportiv. n Nicolas Bertrand este maseur kinetoterapeut si osteopat, detinator al unei diplome uni-versitare in sanatate conectata, specialist in sporturi interactive de sanatate, fost osteopat al echipei Lagardere.