Incarca-te cu energie! - Natacha Calestreme

Incarca-te cu energie! Ritualuri si jocuri inedite, pentru a te mentine in forma n n De la autoarea bestsellerului Vindecarea emotionala: 22 de exercitii pentru recuperarea energiei si a fortei interioare O colectie de 22 de ritualuri si jocuri inedite, inspirate din practicile energoterapeutilor si samanilor, adresate tuturor celor care vor sa se simta mereu in largul lor si sa se deconecteze de la agitatia specifica vietii de zi cu zi. Fiecare dintre ele - simple, concrete si ludice - sunt incadrate intr‑una dintre cele trei categorii: pentru detoxifiere, de introspectie sau de actiune. Vei avea parte de o adevarata transformare si‑ti vei limpezi energiile, gandurile si obiceiurile invechite. Poti incepe in ordinea propusa de autoare sau, la fel de bine, cu activitatea care‑ti e mai pe plac. Ideea este sa te simti liber si sa poti actiona in mod intuitiv si fara constrangeri. Tine numai de tine!