Invinge grijile | Robert L. Leahy

Ghidul complet pentru identificarea, demontarea si depasirea tuturor tipurilor de griji!Timp de peste 25 de ani, dr. Robert L. Leahy a ajutat cu succes mii de oameni sa invinga ingrijorarea nesanatoasa. Programul in 7 pasi expus in cartea de fata, cu sfaturi si tehnici usor de aplicat, sintetizeaza experienta lui pentru a te ajuta:sa-ti identifici grijile neproductive;sa te concentrezi pe oportunitati, nu pe esec;