Imagine furnizată de magazinul partener
Mindfulness, calea constienta spre compasiunea de sine - Christopher K. Germer
Cel mai bun prețPreț în magazin
39,68 RON
LOfertă de la librariadelfin.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Comparator de prețuri
1 ofertăAlte oferte pentru acest produs
Aceeași ediție, identificată prin ISBN 9786064400956. Prețul și disponibilitatea se confirmă în magazin.
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786064400956
- Autor
- Christopher K. Germer
- Editură
- CURTEA VECHE
- Colecție
- Biblioterapia
- Traducător
- Ruxandra Comsa
- Data apariției
- 2018
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 200 x 130 x 27 mm
- Număr pagini
- 432
Despre produs
Descriere
Lucrarea semnată de Christopher K. Germer, specialist în psihologie clinică și profesor la Harvard, explorează sinergia dintre mindfulness și compasiunea de sine. Autorul îmbină tradiția budistă cu concepte validate de știința modernă, oferind un ghid practic pentru gestionarea durerii emoționale prin acceptare și bunătate. Cartea propune exerciții de meditație și strategii psihologice menite să calmeze zgomotul mental și să transforme viața cititorului din interior spre exterior. Mai mult decât un manual de dezvoltare personală, volumul este prezentat ca un proces de „ne-dezvoltare”, invitând cititorul să înceteze lupta cu gândurile distructive și să cultive un echilibru interior bazat pe empatie și îngrijirea propriei sensibilități.
