O minte liniștită. Învățături budiste pentru dobândirea păcii interioare

Viața e plina de zgomote exterioare care nu se mai sfarșesc – de la telefoane mobile la voci, trafic, televizor. La toate acestea se adauga zgomotul nostru interior: griji, frici, emoții distructive și ganduri care dau navala. Alimentandu-ne