Imagine furnizată de magazinul partener
Obișnuințe noi, obișnuințe vechi - Paperback brosat - Jeremy Dean - Act și Politon
Cel mai bun prețPreț în magazin
41,23 RON
COfertă de la cartepedia.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Comparator de prețuri
1 ofertăAlte oferte pentru acest produs
Aceeași ediție, identificată prin ISBN 9786069135426. Prețul și disponibilitatea se confirmă în magazin.
41,23 RONVezi oferta ↗
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786069135426
- Autor
- Jeremy Dean
- Editură
- ACT SI POLITON
- Traducător
- Radu Filip
- Data apariției
- 2020
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 200 x 130 x 18 mm
- Număr pagini
- 320
Despre produs
Descriere
„Obisnuinte noi, obisnuinte vechi” de Jeremy Dean este un ghid accesibil de psihologie care explorează mecanismele din spatele comportamentelor automate. Autorul, doctor în psihologie, analizează modul în care se formează obiceiurile, relația dintre intenție și acțiune, precum și impactul „oboselii decizionale”. Cartea este structurată în trei părți: prima examinează anatomia unei obișnuințe, a doua analizează rutinele cotidiene și riscurile automatizării excesive, iar a treia oferă strategii practice pentru înlocuirea obiceiurilor dăunătoare cu unele sănătoase. Lucrarea pune accent pe importanța strategiei pe termen lung, promovând schimbările mici și constante în detrimentul remediilor rapide, abordând teme precum mindfulness, creativitatea și controlul cognitiv.
