Imagine furnizată de magazinul partener
Pachet de carti Mindfulness - Jules Shuzen Harris, Jon Kabat-Zinn
Preț în magazin
54,03 RON
LOfertă de la librariadelfin.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- Autor
- Jules Shuzen Harris
- Editură
- For You
- Data apariției
- 2021
- Format
- 13x20
- Număr pagini
- 192
Despre produs
Descriere
Acest pachet cuprinde două volume esențiale despre practica mindfulness și spiritualitatea Zen. Prima carte, scrisă de Jules Shuzen Harris, explorează legătura dintre meditația angajată și psihologia budistă, oferind un ghid practic pentru trezirea spirituală fără a ignora viața emoțională. A doua lucrare, semnată de Jon Kabat-Zinn, analizează beneficiile mindfulness-ului asupra sănătății fizice și mentale, evidențiind rolul neuroplasticității în vindecarea corpului și întărirea sistemului imunitar. Împreună, cele două volume propun o abordare integrată a conștientizării, promovând compasiunea, echilibrul cognitiv și o conexiune profundă cu sinele și mediul înconjurător.
