Imagine furnizată de magazinul partener
Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice - Dr. Albert Ellis
Preț în magazin
31,35 RON
LOfertă de la librariadelfin.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786069100967
- Autor
- Dr. Albert Ellis
- Editură
- Meteor Publishing
- Data apariției
- 2019
- Format
- 13 x 20 cm
- Număr pagini
- 256
Despre produs
Descriere
Această lucrare de referință, scrisă de Dr. Albert Ellis, creatorul terapiei rațional-emotive și comportamentale, oferă instrumente practice pentru gestionarea suferinței emoționale. Autorul argumentează că anxietatea, mania și depresia sunt adesea rezultatul unor convingeri iraționale care ne afectează calitatea vieții. Cititorii vor învăța să diferențieze sentimentele sănătoase de cele nesănătoase, să elimine presiunea factorului „trebuie” și să rezolve problemele practice și emoționale. Cartea propune o schimbare a gândurilor și comportamentelor autodistructive, ghidând utilizatorul către recuperarea potențialului de a trăi o existență fericită și echilibrată, prin controlul destinului emoțional.
