Relaxare instantanee. Cum să reduci stresul la serviciu, acasă şi în viaţa de zi cu zi - Paperback - Debra Lederer, Michael L. Hall - Vidia

Minte sănătoasă în corp sănătos Sancţiunile stresului sunt bolile şi nefericirea (H. Selye –creatorul conceptului general de stres). Vasoconstricţie, hipertensiune, ulcer, colon iritabil, migrene,...