Retetele frumusetii - Inga Ladinina

... Doua mancaruri nu strica? , spune proverbul, si putem fi de acord cu el, dar numai cu conditia unei abordari corecte a alimentatiei. Mai mult decat atat, un fapt indiscutabil e ca trebuie sa mancam neaparat macar ceva-ceva. Daca am incerca sa va convingem de contrariul, am parea, cel putin, amuzanti. Ce alimente sa folosim, ca sa ne mentinem tineri, frumosi, inteligenti si supli? Exista posibilitatea de a slabi si de a ne insanatosi, bucurandu-ne de viata in acelasi timp! La baza recomandarilor mele sta experienta mea si a pacientelor mele care le testeaza si care, de regula, ulterior devin frumoase, suple, bucurandu-se de fiecare clipa! n