Tu ești cel mai bun medic al tău. Învață să te vindeci din interior și să previi bolile

„Frederic Saldmann este cel mai nou oracol al sanatatii si al tineretii vesnice.” (Vanity Fair) Trebuie sa facem 10.000 de pași pe zi ca sa fim sanatoși? Putem slabi, chiar daca mincam prajituri cu ciocolata? Are calitatea vieții