Tu eşti cel mai bun psihoterapeut al tău - Paperback brosat - Anne-Hélène Clair, Vincent Trybou - Polirom

Anxietatea, frica, stresul, mânia, depresia, lipsa încrederii în sine și multe alte emoții pe care le trăim zilnic sunt tot atâtea mecanisme de reacție create de creierul nostru fără să ne dăm seama....