Abilitati de relationare in cuplu - Matthew McKay, Patrick Fanning, Kim Paleg

Această lucrare se concentrează pe aspectele practice ale relațiilor de cuplu, punând accent pe schimbările comportamentale și acțiuni concrete în detrimentul teoriei. Autorii oferă instrumente pentru identificarea tiparelor de gândire disfuncționale, gestionarea furiei și negocierea eficientă în cadrul parteneriatului. Cartea propune metode de neutralizare a mecanismelor de apărare care blochează comunicarea clară și intimitatea. Prin numeroase exerciții și exemple, cititorul este ghidat pas cu pas către modificarea interacțiunilor negative și dezvoltarea unei relații pozitive. Volumul subliniază faptul că eforturile individuale de schimbare pot declanșa reacții constructive în întreg sistemul cuplului, ajutând partenerii să devină mai puțin reactivi emoțional și mai deschiși unul către celălalt.