Arta de a spune „NU!” cu conștiința împăcată - Paperback brosat - Jesper Juul - Univers

Această lucrare a psihoterapeutului Jesper Juul oferă o perspectivă esențială asupra setării limitelor personale în relațiile cu partenerul, copiii, părinții sau colegii. Autorul explorează modul în care un refuz rostit cu claritate și iubire poate deveni un instrument de eliberare, eliminând sentimentele de vinovăție sau egoism. Cartea se adresează adulților care tind să prioritizeze nevoile celorlalți în detrimentul propriului bine, ghidându-i către o gestionare mai sănătoasă a conflictelor și o acceptare mai profundă a limitelor propriilor interlocutori. Este un ghid concis despre curajul de a prioritiza sănătatea emoțională personală pentru a construi relații mai autentice.