Imagine furnizată de magazinul partener
Cartea asta e mai ieftina decat terapia - Liz Kelly
Cel mai bun prețPreț în magazin
51,99 RON
LOfertă de la librariadelfin.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Comparator de prețuri
1 ofertăAlte oferte pentru acest produs
Aceeași ediție, identificată prin ISBN 9786064026750. Prețul și disponibilitatea se confirmă în magazin.
61,75 RONVezi oferta ↗
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786064026750
- Autor
- Liz Kelly
- Editură
- TREI
- Colecție
- Psihologie practica
- Traducător
- Doina Fischbach
- Data apariției
- 2025
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 200 x 130 x 24 mm
- Număr pagini
- 280
Despre produs
Descriere
Această lucrare de psihologie practică, scrisă de terapeuta Liz Kelly, propune o alternativă accesibilă pentru cei care nu au acces imediat la psihoterapie. Autoarea oferă instrumente concrete pentru îmbunătățirea sănătății mentale, concentrându-se pe gestionarea criticului interior, controlul emoțiilor și stabilirea unor limite sănătoase în relații. Prin exemple reale și o abordare plină de empatie, cititorul învață cum să prevină burnout-ul și cum să își protejeze starea de bine fizică și emoțională. Cartea servește ca un ghid de autoajutorare pentru a deveni propriul sprijin în perioade de stres, anxietate sau tranziție, transformând conceptele terapeutice în sfaturi aplicabile zilnic.
