Imagine furnizată de magazinul partener
Controleaza-ti emotiile! Evita sindromul de BURNOUT! - Saverio Tomasella
Cel mai bun prețPreț în magazin
34,99 RON
LOfertă de la librariadelfin.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Comparator de prețuri
1 ofertăAlte oferte pentru acest produs
Aceeași ediție, identificată prin ISBN 9786063805530. Prețul și disponibilitatea se confirmă în magazin.
35,05 RONVezi oferta ↗
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786063805530
- Autor
- Saverio Tomasella, Charlotte Wils
- Editură
- NICULESCU
- Data apariției
- 2021
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 200 x 130 mm
- Număr pagini
- 224
Despre produs
Descriere
Această lucrare de psihologie practică oferă instrumente esențiale pentru gestionarea stărilor affective intense și prevenirea sindromului de burnout. Autorii explorează modul în care acumularea de emoții pozitive și negative poate conduce la epuizare psihică, analizând impactul șocurilor emoționale asupra sănătății fizice și mentale. Cartea ajută cititorul să identifice semnele timpurii de suprasolicitare, precum insomnia, iritabilitatea și oboseala cronică. Prin intermediul unor sfaturi concrete și exerciții practice, volumul ghidează utilizatorul către o mai bună înțelegere a propriilor resurse și limite, promovând echilibrul emoțional și reziliența în fața stresului cotidian.
