Credeam ca problema e doar la mine - Brene Brown

Această lucrare de psihologie practică explorează mecanismele rusinii și ale perfecționismului, analizând modul în care acestea sunt induse de familie, societate și percepțiile proprii. Autoarea, Brene Brown, examinează cum încercarea de a îndeplini așteptări artificiale ne ascunde vulnerabilitățile și ne creează sentimente de inadecvat. Cartea oferă strategii concrete pentru a combate vinovăția și criticile, încurajând cititorul să își îmbrățișeze sinele autentic. Este un studiu detaliat despre reziliență, scris cu onestitate și umor, menit să elibereze persoanele, în special femeile, de sub dominatia trairilor afective debilitante care limitează dezvoltarea personală și calitatea relațiilor.