Creierul scapat din lesa - Istoc Augustin Tiberiu

Această lucrare reprezintă un manual practic de utilizare a creierului, adresat persoanelor care se confruntă cu anxietate, depresie sau dependențe. Autorul explorează conceptul de neuroplasticitate, demontând mitul organului fix și demonstrând cum experiențele de viață modelează structura cerebrală. Cartea nu urmărește transformarea cititorului într-un geniu, ci oferă instrumente pentru a reda controlul asupra unui creier care, în contextul stresului modern, tinde să lucreze împotriva proprietarului său. Este o resursă utilă pentru cei care doresc să înțeleagă mecanismele suferinței psihice și să gestioneze stările de alertă și haos interior.