Imagine furnizată de magazinul partener
Cum sa scapi de oboseala. 5 pasi pentru redobandirea energiei - Karina Antram
Cel mai bun prețPreț în magazin
14,99 RON
LOfertă de la librariadelfin.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Comparator de prețuri
1 ofertăAlte oferte pentru acest produs
Aceeași ediție, identificată prin ISBN 9789734696321. Prețul și disponibilitatea se confirmă în magazin.
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9789734696321
- Autor
- Karina Antram
- Editură
- POLIROM
- Colecție
- Hexagon
- Traducător
- Carmen Stefania Neacsu
- Data apariției
- 2023
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 200 x 135 x 15 mm
- Număr pagini
- 240
Despre produs
Descriere
Cartea scrisă de Karina Antram, specialistă în nutriție și coaching, oferă o metodă structurată în cinci pași pentru combaterea oboselii cronice și a surmenajului. Autorul explorează cauzele epuizării fizice și psihice într-o lume unde echilibrul dintre viața profesională și cea personală este adesea compromis. În loc de diete stricte sau renunțări drastice, lucrarea propune implementarea unor schimbări graduale în stilul de viață și în obiceiurile alimentare. Obiectivul principal este redobândirea energiei și a echilibrului sufletesc, permițând cititorului să gestioneze mai eficient stresul cotidian și să îmbunătățească calitatea vieții prin soluții accesibile și practice.
