Cum sa va ajutati copilul cu probleme de anxietate - Ronald M. Rapee, Susan H. Spence, Vanessa Cobham, Ann Wignall.

Această lucrare reprezintă un ghid practic și structurat, destinat părinților care doresc să sprijine copiii și adolescenții care se confruntă cu probleme de anxietate. Bazată pe tehnici de psihoterapie cognitiv-comportamentală, cartea propune metode validate științific pentru prevenirea și remedierea acestor dificultăți, fiind scrisă într-un limbaj accesibil, fără a necesita cunoștințe prealabile de specialitate. Volumul oferă instrumente concrete de lucru, de la evaluarea impactului anxietății asupra vieții cotidiene, până la strategii de confruntare. În plus, autorii încurajează părinții să reflecteze asupra propriilor temeri pentru a putea ghida mai eficient copilul către echilibru emoțional.