Imagine furnizată de magazinul partener
Desteptarea. Un inceput de zi mai bun - Rob Carter III, Kirti Salwe Carter
Cel mai bun prețPreț în magazin
30,99 RON
LOfertă de la librariadelfin.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Comparator de prețuri
1 ofertăAlte oferte pentru acest produs
Aceeași ediție, identificată prin ISBN 9786064413628. Prețul și disponibilitatea se confirmă în magazin.
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786064413628
- Autor
- Kirti Salwe Carter, Rob Carter Iii
- Editură
- CURTEA VECHE
- Colecție
- Biblioterapia
- Traducător
- Felicia Luca
- Data apariției
- 2022
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 205 x 145 x 20 mm
- Număr pagini
- 304
Despre produs
Descriere
Lucrarea scrisă de medicii Rob Carter III și Kirti Salwe Carter propune strategii concrete pentru optimizarea rutinei de dimineață, îmbinând studiile medicale recente cu medicina alternativă. Autorii explorează interacțiunea dintre partea primitivă a creierului și cea evoluată, oferind perspective asupra ritmului circadian și a secreției de cortizol. Cartea servește ca un ghid practic pentru dezvoltarea autodisciplinei și implementarea exercițiilor fizice, având scopul de a stimula activitatea mentală încă de la trezire. Este o resursă utilă pentru cei care doresc să își îmbunătățească starea de spirit și să își maximizeze productivitatea zilnică prin tehnici inovatoare de gestionare a energiei.
