Imagine furnizată de magazinul partener
Jurnal terapeutic - Cum sa inveti sa practici tehnici de psihoterapie in viata de zi cu zi - Oana Calinoiu
Cel mai bun prețPreț în magazin
61,99 RON
LOfertă de la librariadelfin.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Comparator de prețuri
1 ofertăAlte oferte pentru acest produs
Aceeași ediție, identificată prin ISBN 9786303120621. Prețul și disponibilitatea se confirmă în magazin.
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786303120621
- Autor
- Oana Calinoiu
- Editură
- LETRAS
- Data apariției
- 2023
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 205 x 145 x 9 mm
- Număr pagini
- 156
Despre produs
Descriere
Acest jurnal terapeutic, creat de psihologul clinician Oana Calinoiu, propune o abordare practică pentru implementarea tehnicilor de psihoterapie în viața cotidiană. Lucrarea este concepută ca un instrument de autoajutorare care ghidează utilizatorul în procesul de explorare a propriilor gânduri și emoții. Obiectivul principal este facilitarea eliberării de stări negative, precum frica sau furia, promovând în schimb pacea interioară, compasiunea și armonia. Structura interactivă permite experimentarea unor metode de psihoterapie cognitiv-comportamentală în mediul propriu, oferind suport în primii pași către o mai bună înțelegere a sinelui și echilibru emoțional.
