Imagine furnizată de magazinul partener
Metoda Wim Hof. Activeaza-ti intregul potential uman - Wim Hof
Cel mai bun prețPreț în magazin
38,94 RON
LOfertă de la librariadelfin.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Comparator de prețuri
2 oferteAlte oferte pentru acest produs
Aceeași ediție, identificată prin ISBN 9786069139325. Prețul și disponibilitatea se confirmă în magazin.
39,04 RONVezi oferta ↗
50,74 RONVezi oferta ↗
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786069139325
- Autor
- Wim Hof
- Editură
- ACT SI POLITON
- Traducător
- Catalina Patrascu
- Data apariției
- 2022
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 200 x 130 x 17 mm
- Număr pagini
- 288
Despre produs
Descriere
„Metoda Wim Hof. Activeaza-ti intregul potential uman” este un ghid practic scris de celebrul „Iceman”, Wim Hof, despre optimizarea sănătății fizice și mentale. Autorul prezintă o abordare bazată pe trei piloni fundamentali: expunerea controlată la frig, tehnici de respirație conștientă și puterea concentrării. Cartea explică modul în care aceste practici pot reduce inflamația din organism, pot întări sistemul imunitar și pot îmbunătăți performanțele cognitive și sportive. Pe lângă bazele științifice și protocoalele de antrenament, lucrarea include povestea personală a lui Wim Hof, marturii despre combaterea unor boli cronice și exerciții pentru gestionarea stresului și a traumelor emoționale, oferind o cale către reconectarea minții cu corpul.
