O schimbare reala - Sharon Salzberg

Imagine furnizată de magazinul partener

O schimbare reala - Sharon Salzberg

Editură / brand: Sharon Salzberg

Cel mai bun prețPreț în magazin
27,48 RON
LOfertă de la libris.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗

Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.

✓

Preț actualizatdin feedul magazinului

↗

Cumpărare sigurădirect de la partener

Comparator de prețuri

Alte oferte pentru acest produs

2 oferte

Aceeași ediție, identificată prin ISBN 9786064413253. Prețul și disponibilitatea se confirmă în magazin.

↘
Alertă gratuită

Te anunțăm când scade prețul

Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.

Detalii verificate

Detalii despre ediție

ISBN
9786064413253
Autor
Sharon Salzberg
Editură
CURTEA VECHE
Traducător
Bogdan Ghiurco
Data apariției
2022
Copertă
Copertă broșată
Format
200 x 130 x 18 mm
Număr pagini
288
Despre produs

Descriere

Lucrarea semnată de Sharon Salzberg explorează puterea mindfulness-ului și a meditației compasiunii ca instrumente de vindecare personală și colectivă. Autoarea propune o abordare practică pentru gestionarea anxietății, stresului și a suferinței, argumentând că transformarea interioară este primul pas necesar pentru a influența pozitiv lumea exterioară. Cartea pune accent pe interconectarea umană, îndemnând cititorul să treacă de la izolare la acțiune și reziliență. Prin exerciții specifice, volumul ghidează utilizatorul către o viață plină de însemnătate, grija față de sine și empatie față de ceilalți, oferind soluții pentru epuizarea emoțională și conflictele contemporane.