Imagine furnizată de magazinul partener
O viata Moderna prin Mudre - Swami Saradananda
Cel mai bun prețPreț în magazin
52,86 RON
LOfertă de la librariadelfin.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Comparator de prețuri
1 ofertăAlte oferte pentru acest produs
Aceeași ediție, identificată prin ISBN 9786303320359. Prețul și disponibilitatea se confirmă în magazin.
52,86 RONVezi oferta ↗
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786303320359
- Autor
- Swami Saradananda
- Editură
- PRESTIGE
- Colecție
- SelfConnect
- Traducător
- Andreea Gabriela Dumitru
- Data apariției
- 2024
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 200 x 130 x 21 mm
- Număr pagini
- 288
Despre produs
Descriere
Această lucrare a autoarei Swami Saradananda reprezintă un ghid practic și ilustrat despre utilizarea mudrelor în viața cotidiană pentru îmbunătățirea stării de sănătate și bunastare. Cartea explorează gesturile subtile ale mâinilor ca instrumente de control al fluxului de energie (prana), organizând informația pe cele șase elemente asociate fiecărui deget și palmei. Cititorii vor găsi instrucțiuni accesibile, fotografii, meditații, vizualizări, exerciții de respirație (pranayama), mantre și poziții de yoga (asana). Volumul propune rutine specifice pentru combaterea stresului, insomniei, oboselii sau a durerilor fizice, fiind destinat atât începătorilor, cât și practicienților experimentați de yoga care doresc să își sporească vitalitatea și claritatea mentală.
