Imagine furnizată de magazinul partener
Reconectarea cu propriul corp - Julie Brown Yau
Cel mai bun prețPreț în magazin
43,58 RON
LOfertă de la librariadelfin.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Comparator de prețuri
1 ofertăAlte oferte pentru acest produs
Aceeași ediție, identificată prin ISBN 9786306614097. Prețul și disponibilitatea se confirmă în magazin.
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786306614097
- Autor
- Julie Brown Yau
- Editură
- PHILOBIA
- Traducător
- Corina Iordanescu
- Data apariției
- 2024
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 200 x 130 x 18 mm
- Număr pagini
- 280
Despre produs
Descriere
Acest manual de psihologie somatică oferă o abordare integrată pentru vindecarea traumelor, adresându-se simultan minții și corpului. Autorul explorează modul în care experiențele traumatizante influențează sistemul nervos și imunitar, manifestându-se prin stres posttraumatic, anxietate sau afecțiuni fizice. Cartea propune o serie de exerciții practice, tehnici de respirație, meditație și vizualizare, concepute pentru a ajuta cititorul să își recupereze echilibrul emoțional și vitalitatea. Este un ghid orientat spre autoajutorare, menit să faciliteze reconectarea cu propriul corp și gestionarea simptomelor fizice ale traumei într-un mod compasiv și eficient.
