Imagine furnizată de magazinul partener
Spirala ascendenta - Alex Korb
Editură / brand: Alex Korb
Preț în magazin
37,52 RON
LOfertă de la libris.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- Autor
- Alex Korb
- Editură
- HERALD
- Colecție
- Psihopractica
- Traducător
- Walter Fotescu
- Data apariției
- 2020
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 200 x 125 x 16 mm
- Număr pagini
- 256
Despre produs
Descriere
Spirala ascendenta este o lucrare de neuroștiință scrisă de Dr. Alex Korb, care explorează mecanismele biologice din spatele depresiei. Autorul utilizează metafora spiralei descendente pentru a descrie modul în care simptomele precum apatia, insomnia și izolarea se autoîntrețin. Cartea propune o abordare accesibilă, oferind strategii concrete și schimbări mici în stilul de viață care pot inversa acest proces, transformându-l într-o spirală ascendentă către sănătate. Combinând expertiza medicală cu experiențele personale, volumul servește atât ca ghid pentru persoanele care se confruntă cu depresia, cât și ca resursă informativă pentru terapeuți, explicând modul în care creierul modelează și este modelat de deciziile și acțiunile noastre.
