Stilurile de atasament - Amir Levine, Rachel S. F. Heller

Lucrarea explorează teoria atașamentului aplicată relațiilor interumane la adulți, oferind o perspectivă științifică asupra modului în care ne comportăm în cuplu. Autorii identifică trei stiluri principale de atașament: anxios, evitant și sigur, explicând cum influențează acestea dinamica relațiilor și capacitatea de a menține o legătură fericită. Cartea oferă instrumente practice pentru identificarea propriului stil și al partenerului, ajutând cititorii să evite relațiile nesănătoase și să își înțeleagă mai bine nevoile emoționale. Volumul analizează concepte precum paradoxul dependenței sau comportamentul de protest, fiind util atât persoanelor aflate la începutul unei relații, cât și celor care traversează o despărțire sau doresc să își îmbunătățească legăturile afective.