Imagine furnizată de magazinul partener
Terapia stresului - Albert Ellis, Jack Gordon
Editură / brand: Jack Gordon
Preț în magazin
59,26 RON
LOfertă de la libris.roPrețul final se confirmă în magazin
Vezi oferta în magazin↗Vei fi redirecționat către site-ul partenerului. Disponibilitatea nu este garantată de TârgulDeCărți.
✓
Preț actualizatdin feedul magazinului
↗
Cumpărare sigurădirect de la partener
Alertă gratuită
Te anunțăm când scade prețul
Lasă numărul de WhatsApp și primești un singur mesaj când produsul devine mai ieftin.
Detalii verificate
Detalii despre ediție
- ISBN
- 9786064007889
- Autor
- Jack Gordon, Albert Ellis
- Editură
- TREI
- Colecție
- Psihologie si psihoterapie
- Traducător
- Camelia Dumitru
- Data apariției
- 2020
- Copertă
- Copertă broșată
- Format
- 205 x 145 x 18 mm
- Număr pagini
- 384
Despre produs
Descriere
Lucrarea prezintă abordarea comportamentală rațional-emotivă (REBT) aplicată în terapia stresului, oferind un cadru conceptual și metode științifice pentru reducerea suferinței psihice. Volumul este structurat în nouă capitole care analizează terapia individuală, terapia de grup și gestionarea stresului în mediul organizațional. Autorii integrează teoria cu practica prin numeroase studii de caz și includ materiale suplimentare despre tehnici de relaxare, antrenamentul abilităților, hipnoză și biofeedback. Este un ghid util pentru înțelegerea credințelor iraționale și implementarea unei gândiri raționale pentru atingerea obiectivelor personale.
