Atasamentul anxios si evitant. O poveste adevarata despre relatii si autodescoperire - Emilia Zainel

Această lucrare de non-ficțiune explorează dinamicile complexe ale atașamentului anxios și evitant în cadrul relațiilor interpersonale. Autoarea, Emilia Zainel, îmbină experiența personală cu teorii psihologice pentru a analiza tiparele relaționale repetitive și comportamentele care duc la sentimente de singurătate sau vinovăție. Cartea servește ca un ghid de autodescoperire, oferind exemple concrete și vulnerabile care ajută cititorii să înțeleagă mecanismele emoționale din spatele interacțiunilor lor. Este adresată oricărei persoane care dorește să rupă ciclurile toxice și să își îmbunătățească sănătatea emoțională prin înțelegerea științelor comportamentale.