Povestea. 31 de exercitii de conectare cu latura ta feminina - Raluca Anton

31 de momente pe care ți le poți oferi ție însăți pentru a fi mai atent la povestea feminității tale încercând să aduci în mintea conștientă acele credințe, acele reacții ale corpului, acele emoții care te ghidează în această experiență cu tine însăți și înspre care nu ai îndreptat până acum atenția în acest mod. n Conține: n • 31 carduri, învelite într-o cutie de carton tăiată laser. n n Fiecare femeie moştenește o poveste pe care, adesea, inconştient, o continuă. Aceasta îi influențează deciziile și comportamentele, încadrându-se în arhetipuri care îi modelează experiența. Aceste carduri cu 31 de exerciții din psihologie sunt create pentru a oferi zilnic o nouă perspectivă asupra feminității. Ele te ajută să te conectezi cu tine însăți, cu povestea ta şi cu mesajele transmise de generații. Scopul nu e doar de a descoperi sau redescoperi feminitatea, ci de a o înțelege și integra, dezvoltând noi moduri de a duce mai departe Povestea. n n Invitația mea este să le păstrezi aproape de tine, poate pe noptieră şi poate să îți pui un reminder zilnic care să te ducă cu gândul la a deschide cutia și a lua cardul din partea de sus. Odată ce ai făcut exercițiul, poți pune cardul în partea de jos a teancului, astfel încât să îți oferi ocazia ca în următoarea zi să practici un exercițiu nou. - Raluca Anton, psiholog dr. n n Ea găseşte fascinant faptul că ceea ce gândim ne influențează comportamen- tul şi emoţiile. Știe şi faptul că uneori, pierduți prin gândurile noastre, avem nevoie de un ghid. lar rolul de psihoterapeut pentru ea se transformă exact în asta: ghid turistic pe străzile minţii tale. Dragostea pentru binele comun este o valoare. Recent a descoperit și pasiunea de a lucra ca psihoterapeut în cadrul grupurilor de terapie. Munca ei are ca focus psihologia pozitivă, pe care îi place să o împărtăşească cu adolescenții și adulții cu care lucrează.